2020-12-02から1日間の記事一覧
こんにちは! ゆーとです! 今回は 「湯船につかる重要性」 をご紹介いたします! 忙しい毎日疲れて帰ってきて シャワーだけでお風呂をすまして しまう方が多いと思います。 ですが湯船にしっかりつかることで 肩こりを予防・改善することができ とても効果…
こんにちは! ゆーとです! 今回は 「肩こりになる人とならない人の違い」 についてご紹介していきます! 肩こりになる人は ズバリ「生活習慣」が 関係しています! 知らず知らずのうちに肩こりに なりやすい生活をしていてる 可能性があります! この 「肩…
こんにちは! ゆーとです! 突然ですが 「一日の中で同じ姿勢を取り続けている」 事にお気づきですか? そんなあなたは肩こり解消されません! 今回は「同じ姿勢はNG」について ご紹介します! この対策を行うことで 今まで知らずに取り続けていた 良くない…